In een eerdere podcast vertelde ik je dat groei altijd gepaard gaat met weerstand. En dat hoe groter de groei is waar je in zit, hoe groter de weerstand zal zijn. Vroeger had ik bijvoorbeeld ook echt groeipijn als mijn lichaam groeide. Geestelijk voelt dat soms ook zo. En soms zo erg, dat mensen het opgeven. Ze stoppen. Ze keren weer terug naar de ogenschijnlijke comfortzone.
In deze podcast vertel ik je iets meer over het gevoel van terugvallen én over het feit dat je soms oude issues tegenkomt waarvan je dacht dat je er al klaar mee was.
Ik hoop dat het je inspireert! Superleuk als je een beoordeling of reactie achterlaat op mijn podcastkanaal. Fijne dag!
Luister de podcast hieronder
PS dit is de link naar mijn – momenteel – meest verkochte online programma. Deze editie is speciaal voor vrouwen.
Doe je mee met de gratis online workshop?
Ik geef vrijdag 11 december aanstaande een online workshop over hoe je kunt werken met je eigen persoonlijkheidskanten. Deze methode die ik met je ga delen zorgt voor de meeste doorbraken en transformaties in mijn praktijk! Kun je er niet bij zijn maar wil je wel de opname? Dan kun je je ook inschrijven. Inschrijven om er live bij te zijn of de opname te ontvangen kan hier.
Meer coachtips ontvangen?
Mijn favoriete boeken over veranderen en de weerstand die daarbij komt kijken
De creatiespiraal (aanrader)
Dit boek heb ik moeten lezen voor mijn opleiding tot lifecoach. En het boek heeft me letterlijk door een tijd heen geholpen dat ik niet goed wist hoe ik het allemaal moest aanpakken om voor mezelf te beginnen. Wat een heerlijk boek!
Zijn opvolger is ook aan te raden! Die lees ik momenteel.
De ontknooping
En speciaal voor kindjes:
Filo ontdekt 1 – De wonderlijke weg van wens naar werkelijkheid
Beren op de weg, spinsels in je hoofd
Hoe maak ik van een olifant weer een mug?
RET
Cognitieve gedragstherapie voor Dummies
Mismatch (aanrader!)
Dit boek gaat over evolutiepsychologie maar vooral over ons oerbrein. GEWELDIG BOEK! Ik ga ‘m nu voor de tweede keer lezen.
Lucy, Darwin & Lady Gaga – hoe de evolutie onze kijk op de wereld verdiept
De interventiekaart
Dit is een coachboek die ik tijdens mijn opleiding moest lezen. En gelukkig maar want de interventiekaart heeft mij en mijn klanten al veel geholpen met het werken met weerstand die onlosmakelijk verbonden is met verandering.