De controle willen hebben
Veel mensen in mijn praktijk en ikzelf ook vroeger, hebben de neiging ‘alles onder controle...
Rust in je hoofd – 3 tips die maar 5 minuten kosten
Je wilt rust in je hoofd en je bent waarschijnlijk al druk genoeg. Daarom kom...
10 tips om uitgerust en ontspannen op vakantie te gaan
Vakantie, het ultieme rustmoment. Lekker niets doen, ontspannen, een boek lezen en genieten van het...