Zo krijg je jezelf in een positieve stemming
Soms kan je stemming omslaan. Ineens of heel subtiel. In deze podcast vertel ik je...
Van pestbui naar zonnetje in huis, hoe doe je dat?
Vandaag schijnt het zonnetje, heerlijk! Maar dat is niet elke dag zo. Net zoals jij...
Gebruik jij deze woorden die stress en negatieve emoties
In mijn coaching en bij het lezen en luisteren van ingezonden huiswerk in mijn online...
Grip krijgen op negatieve gedachten
Heb jij grip op je gedachten of hebben zij grip op jou? In veel gevallen...