Last van perfectionisme en pleasen?
Heb jij last van perfectionisme en herken jij bij jezelf een innerlijke people pleaser? Als...
Hoe je verstrikt kunt raken in je eigen gedachten
We hebben gemiddeld 60.000 tot 70.000 gedachten per dag. 96% tot 99% daarvan zijn ONBEWUSTE,...
Wat je onderdrukt, komt vaak erger terug
Wat je onderdrukt, komt vaak erger terug. Denk bijvoorbeeld aan negatieve emoties zoals verdriet, schaamte...
Bekijk situaties vanuit andere kanten van jezelf (voice d
Ola! We bekijken situaties vaak vanuit vaste gedachtenpatronen. Vanuit een bepaalde bril als het ware....