Je kunt niet genieten, ontspannen of met aandacht leven m
Veel van jullie hebben net als ik, een innerlijke Pusher ‘in je zitten’. Met ‘in...
Kun je moeilijk ontspannen en genieten?
Niet goed kunnen ontspannen of genieten kan allerlei oorzaken hebben. Een veelvoorkomende oorzaak is je...
Wat je onderdrukt, komt vaak erger terug
Wat je onderdrukt, komt vaak erger terug. Denk bijvoorbeeld aan negatieve emoties zoals verdriet, schaamte...
Onrust en altijd maar bezig zijn
Deze podcast gaat over: – jezelf toestemming geven om te leven, te genieten, te ontspannen;...