Angst of andere negatieve emoties loslaten – zo doe
Elke dag zijn er situaties, dingen of mensen die jou triggeren. Bijvoorbeeld je angst. Of...
De goede kanten van angst en hoe je ernaar kunt luisteren
Deze podcast gaat over angst. Angst is functioneel, we kunnen niet zonder. Angst kan ook...
Denk je snel in negatieve scenario’s?
Denk je snel in negatieve scenario’s? Zeg dan elke keer tegen jezelf: “Dat kan, maar...