Grip op je gedachten, je emoties en je innerlijke dialoog
Zo krijg je grip op je gedachten, emoties en je innerlijke dialoog. Denk aan piekergedachten,...
Vertel jezelf een beter verhaal
2 simpele zinnetjes om je negatieve gedachten en emoties
In mijn coachpraktijk en online academy leer ik mijn klanten simpele technieken om in de...
Analyseer wat goed gaat in plaats van zoeken naar oorzake
Een valkuil van veel mensen is zoeken naar de oorzaken van problemen. Ze stellen dan...