Stop met PIEKEREN: 2 krachtige methodes voor meer rust in
In mijn praktijk en academy komen voornamelijk mensen die zeggen dat hun hoofd ‘altijd aanstaat.’...
Moeite met einde van mooie en leuke momenten zoals vakant
Als klein meisje stond ik mijn tranen te verdringen in de deuropening terwijl ik mijn...
Negatieve en angstige gedachten en gevoelens doorbreken
Grip op je gedachten, je emoties en je innerlijke dialoog
Zo krijg je grip op je gedachten, emoties en je innerlijke dialoog. Denk aan piekergedachten,...