Tips bij een overactief brein: overdenken, overanalyseren
Overactief brein: overdenken, overanalyseren, piekeren, hoe kom je UIT JE HOOFD? Met deze simpele zin...
Uit je hoofd komen, genieten van het moment en meer tevre
Genieten van het moment, met aandacht in het nu zijn, lukt niet goed als je...
Dankbaarheid, tevreden zijn en waarderen wat er al is
Deze podcast gaat over de kracht van iets dat we in het dagelijks leven vaak...
Lichamelijke en mentale klachten kunnen soms ook bescherm
Deze podcast gaat over: – hoe lichamelijke en/of mentale klachten ook beschermingsmechanismes kunnen zijn –...