Zet jezelf op scherp met deze bewustzijnsoefening
Oké, dit is even een soort handrem van je automatische piloot. Dan krijg ik zo’n...
Spijt en schuldgevoel in je voordeel gebruiken
Zo gebruik je spijt en schuldgevoel in je voordeel.
Uit je hoofd: simpele anti-stresstips
Met het zonnetje op mijn kop op 25 januari (ik zeg in de podcast 26...
Rust en stilte in jezelf (terug)vinden – maar hoe d
Wij grote mensen, jagen soms door het leven met onze to-do-list als belangrijkste drijfveer. Er...