Uit je (drukke) hoofd komen
‘Ik wil uit mijn hoofd komen’, ‘Ik zit teveel in mijn hoofd’, ‘Ik ben altijd...
Je mentale energie verhogen en beter slapen
In deze podcast vertel ik je hoe je je mentale energie kunt verhogen en beter...
Hoe ben je duidelijk voor jezelf en anderen met zelfvertr
Hoe krijg je helderheid over wat jij wilt? En hoe communiceer je duidelijk op een...
Overprikkeling en onderprikkeling
Deze podcast gaat over overprikkeling en onderprikkeling. Vooral overprikkeling is bekend bij veel mensen, in...