Omgaan met intense emoties, je emoties reguleren –
Beheersen jouw emoties jou of heb jij de regie over je emoties? Of vind je...
Stop met PIEKEREN: 2 krachtige methodes voor meer rust in
In mijn praktijk en academy komen voornamelijk mensen die zeggen dat hun hoofd ‘altijd aanstaat.’...
Druk, druk, druk? Zo krijg je rust in je hoofd en agenda
Druk, druk, druk? Zijn het de kip zonder kop-dagen? Komt er meer op je lijstje...
Gebrek aan motivatie. discipline, focus en aandacht? Klop
Ervaar jij, net als ik, weleens een gebrek aan motivatie, focus en aandacht? De ‘Wat...