Grip op je emoties en gevoelens – vooral in deze ti
Vooral als je je laat ‘voeden’ door meningen en informatie uit de (social) media, bestaat...
De schoonheid (en de functie!) van negatieve emoties
Moet je je altijd maar goed voelen? Mag je alleen positieve emoties hebben als je...
Negatieve gedachten en emoties
De hele dag door worden we getriggerd door wat we waarnemen en vooral: door welke...
Regie krijgen over je gedachten, gevoelens en emoties, ho
Podcast over hoe je regie krijgt over je gedachten, gevoelens en emoties. Daarnaast vertel ik...