Negatieve gedachten en emoties
De hele dag door worden we getriggerd door wat we waarnemen en vooral: door welke...
Pleeg jij ongemerkt roofbouw op jezelf?
Emotionele gebeurtenissen niet goed verwerken kan ervoor zorgen dat je – soms ongemerkt – roofbouw...
Regie krijgen over je gedachten, gevoelens en emoties, ho
Podcast over hoe je regie krijgt over je gedachten, gevoelens en emoties. Daarnaast vertel ik...
Regie over je emoties en je onthechten van kritiek en waa
Ik deel in deze podcast een gratis les uit mijn academy om regie te krijgen...