Wat ontbijt en lunch ik? Plus: intermittent fasten voor m
Wat eten met coachen te maken heeft? Alles! De motor loopt gewoon lekker als je...
Hoe ik van mijn snoepverslaving afkwam en gezond ben gaan
Gezond eten en leven, snoep en chips laten staan, genoeg bewegen. Het klinkt zo lekker...
Wees niet te streng voor jezelf als gezond leven even nie
Gezond eten? Afvallen? Een gezonde levensstijl? Op papier lijkt het allemaal zo simpel maar in...
De functie van overgewicht en vermoeidheid
Vandaag had ik toevallig twee vrouwen in mijn praktijk met hetzelfde probleem. De één zei...