Hyperfocus versus het gaat alle kanten op in je hoofd
Weet je wat een weidegang is? Dat is een moment in de lente waarop boeren...
Zo krijgt je drukke hoofd RUST
Nee, je hoofd krijgt geen rust als je: – gaat zitten scrollen op Instagram, TikTok...
Rust in je hoofd zonder mediteren, zo doe je dat
Dat hoofd van jou is waarschijnlijk een kwaliteit. De manier van denken, de wijze hoe...
Overweldigd door ideeën en je drukke brein deel 3
Na jaren worstelen, chaos, teveel structuur, te weinig structuur, 100.000 to-do-lijsten, planningstool etc. heb ik...