‘Hij neemt nooit eens bloemen mee en is helemaal niet attent.’ Ik luister naar de jonge vrouw die tegenover me zit. ‘Wat zou dan voor jou de ideale relatie zijn?’ vraag ik haar. Ze denkt na en zegt: ‘Een normale relatie. Ja, dat is wat ik wil, een normale relatie!’ Ze kijkt triomfantelijk, want ze heeft maar mooi omschreven wat voor haar de ideale relatie is. Tenminste, dat denkt ze.

‘Aha, een normale relatie,’ zeg ik. ‘Wat betekent dat dan? Wat doet hij dan? Wat is voor jou normaal?’
‘Hij is eerlijk en gaat niet vreemd. Dat is wat ik wil.’
‘Oké, dus als er een man langskomt die vreselijk stinkt, niet met kinderen om kan gaan maar wel goudeerlijk is en niet vreemdgaat, dan val je als een blok voor hem?’

Ze begint ‘m te snappen en op haar gezicht breekt een lach door.

Weet jij ook vooral wat je niet wilt?

Het klinkt misschien kinderachtig dat ik een stinkende, kindonvriendelijke man, maar o zo eerlijk als voorbeeld neem maar toch is het heel erg belangrijk om tot in detail te beschrijven wat je wilt. Pas dan richt je je ook op het leven, in dit geval een relatie die je wilt. Je leven kan er echt anders uit gaan zien als je weet wat je wilt.

Ontdek wat je wél wilt in een relatie

Wil jij ontdekken wat je wel wilt in een relatie? Pak dan een vel papier of koop een schriftje dat je in je tas bewaart zodat je er minimaal 3x in de week naar kunt kijken en het beeld kunt verfijnen.

Schrijf op wat voor jou belangrijk is in een relatie, maar zodanig dat het gaat om wat je wel wilt, niet wat je wilt vermijden. Ik geef je een aantal voorbeelden van hoe je iets wat je niet wilt kunt ombuigen naar iets wat je wel wilt.

1. ‘Ik wil niet dat hij boos wordt als ik iets voor mezelf heb gedaan of geen belangstelling toont!’

Ombuigen naar wat je wel wilt:

‘Ik wil een man die mij dingen gunt en belangstelling voor mij en mijn interesses toont.’

2. ‘Als ik een plan heb, dan kan hij me aankijken alsof ik gek ben geworden. Ik wil niet dat hij mijn ideeën afwijst.’

Ombuigen naar wat je wel wilt:

‘Ik wil een man die mij stimuleert om mijn dromen na te jagen, om dingen te doen die ik leuk vind. Een man die nieuwsgierig is naar mijn drijfveren en ook achter me staat als ik een droom najaag waarmee hij niet zoveel heeft.’

3. ‘Ik ben er voor de kinderen en besteed de meeste tijd en aandacht aan hen. Ik heb het gevoel alsof ik er alleen voor sta.’

Als je deze ombuigt naar een positieve zin, dan krijg je zoiets als dit:

‘Ik wil een man die aandacht en tijd besteedt aan mijn kinderen. Hij praat met ze, vraagt hoe hun dag was, wat ze van bepaalde dingen vinden, motiveert hen en helpt hen zich te ontwikkelen.’

4. ‘Ik wil niet dat mijn man mij als vanzelfsprekend ziet.’

Ook deze kunnen we ombuigen:

‘Ik wil dat een man tijd en aandacht aan mij besteedt en laat zien dat hij mij waardeert. Bijvoorbeeld door dingen uit handen te nemen als ik het druk heb of moe ben, maar ook zomaar omdat hij weet dat ik dat nodig heb. Ik wil ook dat hij af en toe laat merken dat hij mij en mijn inzet waardeert.’

5. ‘Ik wil geen man die zijn emoties niet kan uiten of niet over zijn gevoelens kan praten.’

Komt ie:

‘Wat ik ook erg belangrijk vind, is dat een man een goed gesprek kan voeren en aan mij kan vertellen hoe hij zich voelt.’

6. ‘Ik wil me niet alleen voelen in mijn relatie.’

En als laatste buigen we deze zin om naar:

‘Ik wil dat ‘mijn’ man mijn maatje is. Ik wil samen met een man een team vormen waarin we elkaar stimuleren, motiveren en vooral het beste in elkaar naar boven halen.’

Je zult merken, dat als je gedachten over wat je wel wilt, beginnen te komen, dat het steeds gemakkelijker gaat.

Hoe meer details je kunt bedenken en de ideale man en relatie voor je ziet, hoe beter het is. Je hersenen krijgen dan een compleet plaatje door van hoe je het wilt hebben en je acties zullen dan meer gericht zijn op het bewerkstelligen van deze situatie.

En nu? Hoe helpt mij dit in mijn relatie?

Als je twijfelt of je relatie je nog wel gelukkig maakt, kun je vandaag al beginnen door te kijken wat er gebeurt, als je het anders aanpakt. Wat is het effect op hem? Op jou? En je relatie? In plaats van je man of vriend te zeggen dat je boos of verdrietig bent door iets wat hij doet of juist niet doet, kun je eerst bedenken wat je dan wel van hem wilt of nodig hebt. Voor hem is het dan ook helder wat hij precies anders kan doen om jou te helpen. Of het je relatie kan redden, is natuurlijk afhankelijk van de andere factoren die er zijn. Dit is in elk geval een goed begin als je in elk geval zeker weet dat er dingen moeten veranderen.

Je richten op wat je niet wilt, is niet alleen vermoeiend maar ook niet effectief

Je boekt geen resultaat omdat je niet weet waar je naar toe moet werken, naar welk resultaat. Even een heel simpel voorbeeld: als je naar de supermarkt gaat, heb je een lijstje van wat je nodig hebt. Zou je een lijstje hebben, met wat je niet nodig hebt, dan wordt het een hele lange reis door de supermarkt waarbij ik benieuwd ben, met wat je uiteindelijk naar buiten komt.

Meer inspiratie van mij? Bekijk dan mijn YouTubekanaal of luister mijn podcast

Hier vind je mijn YouTubekanaal

Hou je meer van podcasts? Ga dan naar Soundcloud, Itunes of Spotify!