Weg met de herfstblues! 9 tips om van de herfst te geniet
De tijd van broeierige zomeravonden, bbq’s met vrienden, de deur die lekker open staat en...
persoonlijke ontwikkeling
Ben jij eigenlijk gelukkig?
Vandaag een korte podcast van 5 minuutjes waarin ik een oefening deel die misschien best confronterend...
Piekeren of veel gedachten in je hoofd? 3 tips voor een l
Iedereen doet de hele dag prikkels op. Heel veel mensen kunnen daar prima mee omgaan....
Is het te druk in je hoofd?
Is het druk in je hoofd? Heb je het gevoel dat je je gedachten niet...