Gaap! Slaap jij lekker en genoeg? 3 tips
Dit is de eerste blog van een serie blogs over slaap. Want over slapen kun...
gezondheid
8 kleine stapjes naar een fit en gezond leven als je niet
Hoe kom je toch in beweging als je niet van sporten houdt maar wel energieker...
5 tips om fit en slank te worden zonder te sporten
Krijg jij de kriebels van het woord ‘sport’ en kijk je vol afgrijzen naar mensen...
Overgewicht? Wees niet zo streng voor jezelf
Vooral vrouwen zijn er goed in: hun lichaam veroordelen op basis van uiterlijke kenmerken. ‘Mijn...