overprikkeld

Wat is het verschil tussen overprikkeling en onderprikkeling en herken jij dat ook?

In mijn vorige podcast vertelde ik je dat veel mensen ervaring hebben met overprikkeling of ervan hebben gehoord.

Onderprikkeling echter, is minder bekend maar kan behoorlijk wat klachten met zich meebrengen, denk aan te weinig passie voelen, energiegebrek, lusteloos voelen, je potentieel niet (kunnen) benutten, relatieproblemen, verveling, traagheid, uitstellen, te weinig motivatie en discipline, te weinig helderheid in je hoofd etc.

Meer over onderprikkeling vertel ik in deze podcast. Ja, je kunt ook last hebben van allebei!

Luister hier naar de podcast over overprikkeling en onderprikkeling