mindfulness

Uit je hoofd komen, genieten van het moment en meer tevredenheid voelen

Genieten van het moment, met aandacht in het nu zijn, lukt niet goed als je maar vast blijft zitten in je hoofd. Ik vertel je erover in deze podcast en hoe je dat doet.

Linkjes:

  1. Wat wil je echt?
  2. Bepaal richting in je leven
  3. Scripten:
  4. Website van mijn dochter die je als enneagramcoach kan helpen
  5. Uit je hoofd, in het nu:
  6. Wet van aantrekkingskracht en potentieel van je brein gebruiken (scriptje voor gevorderden)

Luister hier naar de podcast of scroll naar beneden voor de video over met aandacht leven