We denken dan vaak dat we meer rust moeten nemen en ja: dat is gedeeltelijk waar. Maar… daar ga je het niet mee ‘redden’. Tenzij er natuurlijk een fysieke reden aan ten grondslag ligt zoals ziekte. Heb je te weinig energie en duurt dit al even, dan is een bezoekje aan je huisarts aan te raden. Soms kun je erachter komen door een bloedtest dat je een tekort hebt aan bepaalde vitamines of mineralen.
Ik ben geen huisarts, wel een coach, dus ik ga je vertellen wat je kunt doen vanuit mijn ervaringen met mijn klanten.
Ik vertel je erover in de podcast. Vaak zijn het kleine dingen die je kunt veranderen of toevoegen aan je leven en dan kan je energie- én geluksniveau enorm toenemen.
En dat gun ik iedereen.
Veel plezier met luisteren en een fijne dag! (Even iets naar beneden scrollen, daar vind je de podcast).
Wil jij ook je geluk- en energieniveau omhoog gooien en met mij je persoonlijke waarden onderzoeken? En natuurlijk weten hoe je je leven, werk en/of relatie op basis daarvan kunt leven?
Dat kan op drie manieren, kijk maar eens wat het best bij je past.