Ervaar jij, net als ik, weleens een gebrek aan motivatie, focus en aandacht? De ‘Wat ging ik ook alweer doen?’ situaties. Dan ga ik iets opzoeken op internet en voor ik het weet heb ik 26 tabbladen met ‘ook interessante informatie’ open en ben ik dus afgeleid.
Maar ik heb ook een gestructureerde, gefocuste en aandachtige kant in mij.
We vertellen onszelf vaak verhalen. Sommige verhalen zijn functioneel en helpen je in je leven. Maar sommige verhalen beperken je of houden je zelfs tegen!
En toch doen we het regelmatig. Onszelf vertellen (of laten vertellen) dat we iets niet kunnen of zijn.
Hoe je zo’n disfunctioneel verhaal herkent? Ik vertel het je in deze podcast.