Heb jij weleens last van de kip-zonder-kop-weken? Dat je het gevoel hebt dat alles op jouw schouders komt, dat je wakker wordt en je meteen aan staat. Dat het leven een uit de hand gelopen to-do-lijst lijkt. Te weinig tijd voor jezelf en als je dan even gaat zitten, jaagt je gehaaste hartslag je weer uit de stoel want ontspannen lukt niet zo lekker.
In deze podcast vertel ik over dramadriehoek, ook wel de reddersdriehoek genoemd en teveel verantwoordelijkheid naar je toe trekken.
Of via deze audiotraining ‘Zo word en leef je bewuster’.