Soms heb je zo’n dag dat je met een bak sterke koffie nog steeds niet goed uit je doppies kunt kijken. Je gaapt, je vraagt je af hoe je de dag door zult komen en je hoofd lijkt een opslagplaats voor watten. Je concentratie is laag en je hebt eigenlijk alleen maar zin om te slapen.

Herkenbaar? Verdorie!

Vroegggur had ik heel veel van dit soort dagen. Slaap en ik waren toen nog niet zo’n geweldig team. Inmiddels wel. Godzijdank.

Toch zijn er dagen dat je het gevoel hebt dat je wel wat opfrissing en extra energie kunt gebruiken. Of juist een beetje kalmte, dat kan ook.

Wat het ook is wat je nodig hebt, soms is de oplossing (of in elk geval een beetje beter) simpeler dan je denkt.

Ik vertel je erover in de podcast.