Ja! Daar ben je! Jij wilt vast ‘iets’ met een coach. ‘Logisch natuurlijk’, denk je. ‘Waarom zit ik anders op je site te kijken?’ Misschien zoek je een coach of ben je voor jezelf aan het bepalen of een coach wel iets voor jou is. Uit ervaring weet ik dat er vaak een heel proces aan vooraf gaat voordat je besluit dat je wel wat hulp, een stok achter de deur, motivatie of een liefdevol schopje onder je kont kunt gebruiken. Het kan zijn dat je er helemaal klaar mee (of voor) bent en dat je weet en voelt: als ik nu niets doe, dan ziet mijn leven er over een jaar nog hetzelfde uit of misschien wel slechter.
Twijfel je nog of een coach wat voor jou is? Dan helpt het vast als ik een aantal voorbeelden noem van problemen, klachten of doelen waar ik mensen mee help. Hier komen ze:
- Het voelt af en toe zo saai allemaal.
- Je voelt een gebrek aan energie, passie en levenslust.
- Je hebt problemen op je werk (geen zin meer, problemen met collega’s of de organisatie, geen uitdaging meer in je werk).
- Je leeft van vakantie naar vakantie en weekend naar weekend.
- Je hebt de weekenden nodig om uit te rusten.
- Je bent niet happy met jezelf, in je relatie of baan.
- Je kunt niet goed genieten of ontspannen.
- Je vindt het heel belangrijk van anderen van je vinden en hebt daar last van.
- Je bent een groot fan van koffie niet alleen omdat het zo lekker is maar omdat je het nodig hebt de dag door te komen.
- Flow….? Dat is toch als je iets doet wat je zo leuk vindt, dat je de tijd vergeet? Had jij dat maar vaker.
- Passie? Dat klinkt leuk maar in vredesnaam: hoe voelt dat ook alweer?
- Je voelt dat er meer moet zijn. Er broeit iets. Maar wat en hoe?
- Je leven voelt soms als een aaneenschakeling van verplichtingen.
- Je moet veel van jezelf. Er blijft weinig tijd over voor jezelf en om te genieten van het leven.
- Je bent moeder, vader, werknemer, zus broer, vriend, vriendin, maar ja, wie ben je eigenlijk zelf dan?
- Laat staan dat je weet: wat wil ik eigenlijk?
- Iedereen wil iets van je en ze weten precies wat ze van je willen. Das toch grappig want je weet zelf vaak niet eens wat je van jezelf wilt.
- Je bent niet vooruit te branden en als je dan toch brandt, dan brand je vooral op.
- Als je een verhaal over je leven moet vertellen, is dat tot nu toe niet heel inspirerend.
- Als iemand je vraagt: ‘Stel, je wint een miljoen, wat ga je dan doen?’ kun je niet eens antwoord geven.
- ‘Weet ik niet’ is je standaard antwoord op vragen. Vervolgd door ‘Maakt mij niet uit’.
- Je hebt weinig energie-gevers maar helaas wel veel energie-lekken.
- Over energie gesproken: die is ver te zoeken.
- Je humeur en stemmingen wisselen nogal snel.
- Je lijkt alles te hebben maar toch ben je niet volledig gelukkig.
- Je bent vooral bezig met de behoeften van anderen te vervullen.
- Je lijkt soms geen eigen mening te hebben.
- Je weet wel wat je niet wilt maar wat je dan wel wilt, weet je niet goed.
- Je denkt veel na, piekert veel of zit veel in je hoofd.
- Twijfelen, geen keuzes kunnen maken is momenteel een van je sterkste kanten
- Je bent meer aan het overleven dan aan het leven.
- Je hebt geen idee waar je nou echt blij van wordt. Of je weet het wel maar denkt: ‘Maar hoe dan? De rekeningen moet toch betaald worden enzovoorts.’ Of: ‘Ik kan toch niet zomaar…. [vul hier in wat je het liefste wilt doen]’.
- Je zou graag wat assertiever willen zijn, beter voor jezelf op willen komen.
- Je voelt drukte in je hoofd, je moet zoveel en voelt onrust en stress – ik noem het ‘de kip-zonder-kop-weken’.
- Je hebt relatieproblemen – stoppen of blijven? Je voelt niet meer zoveel of juist heel veel: vooral boosheid, irritatie en wrok.
- Je voelt je vaak angstig of maakt je veel zorgen.
- Je wilt je bedrijf laten groeien maar je weet niet precies hoe, je zoekt een fijne sparringpartner die je verder helpt.
- Je wilt de stap zetten om voor jezelf te beginnen.
- Je hebt fysieke problemen met een emotionele oorzaak zoals hoofdpijn, vermoeidheid of migraine.
- Je hebt problemen met je kind(eren).
- Je voelt sleur of twijfel in je relatie.
- Je doet altijd maar wat een ander wil.
- Je voelt je snel schuldig.
- Je voelt je niet gezien en gewaardeerd in je relatie of op je werk.
- Je bent in je leven druk met van alles maar niet met wat je echt leuk vindt – uh… je weet eigenlijk ook niet wat je leuk vindt.
- Er is (totaal) geen balans tussen werk en privé.
- Soms betrap je jezelf op de gedachte: ‘Hoe kom ik de dag door?’
- Je wilt graag groeien en dingen veranderen in je leven maar kunt daarbij wel wat hulp gebruiken.
- Je weet wel wat je zou moeten doen, maar het lijkt wel alsof je jezelf saboteert.
- Je bent gedreven om jezelf en/of je bedrijf te laten groeien maar voelt dat het niet zo snel gaat als je wilt.
- Je hebt een hoop ideeën, to-do-lijstjes en andere dingen in je hoofd of op papier maar je vindt het lastig het ook echt te doen.
- Je mist focus in je leven en/of werk.
- In het begin van iets ben je meestal heel gemotiveerd en dan zakt het al snel in.
- Als je ondernemer bent: je werkt meer IN je bedrijf dan AAN je bedrijf.
- Je mist tijd om te kunnen reflecteren en om vooruit te kijken.
- Je bent gedreven, druk in je hoofd en veel bezig, soms teveel.
- Je bent bezig met zelfstudie- en persoonlijke groei en ontwikkeling maar mist iemand die met je meekijkt- en denkt.
- Je merkt dat je geen tot weinig mensen om je heen hebt met wie je op dezelfde golflengte zit.
- Je mist een sparringpartner, iemand die je steunt, motiveert, waar je weggaat met nieuwe energie, een scherp beeld van je volgende stap en helderheid in je hoofd.
- Er zijn belemmerende overtuigingen die je weerhouden stappen te zetten of te realiseren wat je wilt.
- Je mist iemand die in je gelooft. Iemand die je helpt met groeien en bepalen wat de volgende stap is in je leven, werk of business.
- Je weet niet wat je wilt zowel persoonlijk als zakelijk.
- Je bent ondernemer en voelt je soms alleen in je ondernemerschap.
- Je bent manager of ondernemer en zoekt iemand die je helpt bij vraagstukken in je werk of bedrijf.
Het lijkt een lange lijst, maar er zijn nog veel meer aanleidingen die ervoor zorgen dat mensen bij mij aankloppen. Staat jouw probleem er niet tussen en wil je weten of ik je kan helpen? Vraag het me dan gerust.
Even een vraag tussendoor: je mag een tijdreisje maken. We gaan even naar je leven over precies een jaar. Je kijkt terug naar het afgelopen jaar. Waar heb je dan echt spijt van?
Een paar voorbeelden:
- Ik heb er spijt van dat ik niet meer tijd heb doorgebracht met de mensen waarvan ik houd;
- Ik heb er spijt van dat ik nog steeds diezelfde baan heb terwijl ik er zowat wegkwijn;
- Ik heb er spijt van dat ik die wereldreis niet heb gemaakt;
- Ik heb er spijt van dat ik door mijn leven ben gerend zonder heel veel te voelen;
- Ik heb er spijt van dat ik niets gedaan heb aan die drukte in mijn hoofd;
- Ik heb er spijt van dat ik nog steeds niet weet wie ik nu precies ben, wat ik wil en wat mijn passie is.
En jij? Waar heb jij spijt van als je over een jaar terugkijkt op je leven?
1 beslissing in je leven kan je leven compleet positief op de kop zetten! Maar je moet het wel doen anders verandert er niets of andere mensen maken keuzes voor jou. Het ideale moment komt nooit. Het ideale moment is het moment dat je besluit dat je iets gaat doen.
Wist je dat coaching helemaal niet lang hoeft te duren?
Het lijkt misschien onmogelijk, maar mijn cliënten bewijzen het elke keer weer: na gemiddeld 4 sessies is hun leven al zodanig veranderd, dat ze het zonder mijn coaching kunnen.
Het aantal sessies is afhankelijk van een aantal factoren. Onder andere:
- Motivatie en inzet (hoeveel last heb je en hoe sterk is je verlangen naar een beter leven?)
- Het aantal veranderingen dat je wilt
- Hoe scherp je beeld is van wat je wilt bereiken of beter nog hoe sterk je verlangt naar … (vul zelf maar in)
- Wat de aard van je probleem is. Bij burn-outklachten heb je baat bij meerdere sessies verdeeld over een langere periode.
Mijn aanpak is dat ik jou help in zo min mogelijk sessies. Mijn idee is dat elke sessie iets moet toevoegen anders is het simpelweg zonde van je tijd en geld. Soms zijn er wel meer sessies nodig om een of meerdere veranderingen door te voeren. Denk bijvoorbeeld aan mensen met een burn-out, depressie of zogenaamde ‘dertigersdip’. Er zijn ook mensen met wie ik samenwerk die merken dat coaching zo goed werkt dat ze een langer traject aangaan om persoonlijk te groeien en om hun doelen te behalen. Het gebeurt ook dat mensen weer terugkomen als ze klaar zijn voor een volgende verandering in hun leven of voor een ‘los’ specifiek vraagstuk.
Samenwerking en sparringpartner voor langere tijd
Een groot deel van mijn klanten komt al jaren bij mij. Sommigen om de week, een paar keer per kwartaal of een paar sessies per jaar om te sparren en te blijven groeien. In korte tijd hebben we een goede relatie opgebouwd en is het fijn dat er iemand is waar je terecht kunt met vraagstukken, behoefte dat iemand met je meedenkt of om nog meer te leren over jezelf, je omgeving, relaties etc. en dat toe te kunnen passen in je leven en/of werk. Je ziet, er is dus wel een verschil tussen mensen die komen met een specifiek vraagstuk en mensen die echt een sparringpartner zoeken voor langere termijn.
Veel van mijn klanten die een lange samenwerking met mij hebben, zijn ondernemer. Mijn achtergrond in de (online) marketing en communicatie en als manager komt hierbij ook goed van pas.
Ik merk ook dat steeds meer mensen willen investeren in hun eigen persoonlijke groei en ontwikkeling. Coaching is daarvoor praktisch, oplossingsgericht en helpt in korte tijd veel te bereiken.
En wist je ook dat je de beste resultaten boekt als je persoonlijke en/of zakelijke coaching combineert met online tools, courses of programma’s?
De inzichten komen tijdens de coaching. Daar start je verandering. Ik spiegel je, help je patronen te doorbreken en zet je in beweging. Het echte werk gebeurt tussen de sessies door. Je denkt anders waardoor je je ook anders gaat gedragen. En daar ontstaat de magie in je leven. De verandering. En dat geeft een kick want veel mensen zeggen: ‘Als dit al kan, wat kan er dan nog meer?’ Lees deze zin maar eens:
“Wensen zijn voorgevoelens van hetgeen je in staat bent daadwerkelijk te realiseren.” – Johann Wolfgang von Goethe –
Wil je je gesteund en gemotiveerd voelen tijdens je coachtraject? En vind je het leuk om met persoonlijke en zakelijke ontwikkeling bezig te zijn? Dan boek je de beste resultaten als je de coaching combineert met online methodieken die leuk zijn om te doen en zo verhelderend werken! Je hebt er levenslang plezier en profijt van. Veel klanten starten met een online programma, cursus, training of een losse methodiek en boeken dan – wanneer ze daar behoefte aan hebben – een sessie met mij om echte de diepte in te gaan. Zelf werk ik ook op basis van deze aanpak. Ik vind het zelf namelijk heel leuk en fijn om online zelf aan de slag te kunnen maar haal er voor mezelf meer uit als ik dat combineer met een persoonlijke sessie.
Wat ook een voordeel is: hier kun je meteen mee starten, doen wanneer het jou uitkomt en meteen al inzichten op doen.
Een van de favoriete tools op dit moment: The Wishlist
The Wishlist – je wensen manifesteren met de kracht van je onbewuste brein en de wet van aantrekking
Wat typeert mij als coach?
Wat ik het meest hoor van mijn cliënten, is dat ze na de eerste sessie al hoop en vertrouwen hebben en verbetering in hun leven ervaren. Cliënten ervaren mij als toegankelijk, steunend, motiverend maar ook als iemand die op de juiste momenten een spiegel voorhoudt en prikkelende, soms confronterende vragen stelt die je uitdagen om je eigen oplossingen te bedenken en toe te passen. En ik ga het ook niet uit de weg om je aan het lachen te maken. Ik laat je ervaren dat coaching niet alleen helpt maar ook leuk is. Ik ben gewoon even je maatje maar dan wel een die je af en toe even een schop onder je kont geeft.
Ik zou mijzelf het best beschrijven als praktisch, eerlijk en met een flinke dosis humor die ik inzet tijdens mijn coaching. Ja, er vloeien regelmatig tranen, de ene keer van verdriet en de andere keer van het lachen. Je verwacht waarschijnlijk niet van coaching dat het leuk en verfrissend kan zijn maar dat is het wel degelijk!
Is coaching makkelijk? Nee, daar ben ik heel eerlijk in. Ik verwacht echt wel wat van jou en tast ook regelmatig de grenzen van je kunnen af. Ik confronteer je, houd je een spiegel voor en zet jou en je hersenen flink aan het werk. Verandering komt niet vanzelf. Als je blijft doen wat je altijd al deed, dan krijg je wat je altijd al kreeg. Mooie zin, die heb ik niet zelf bedacht overigens.
Tijdens mijn coaching zul je soms ook denken: ‘Sjonge, jonge, wat zit ze toch steeds te schrijven?’ Ik schrijf vaak letterlijk op wat je zegt. Welke woorden je kiest, welke taal je gebruikt. Ik kan daar zoveel uit halen! Zeker in combinatie met je houding, je blik, de intonatie, kortom: je non-verbale communicatie. Sommige mensen vinden dat eerst een beetje eng omdat ze het gevoel hebben dat ik de hele tijd op ze let. Dat doe ik ook, maar dat merk je bijna niet. Alle cliënten zeggen dat ze zich vrij en veilig voelen in het gesprek, dat ze mij vertrouwen. Ik geef je ook altijd terug wat ik zie, wat ik observeer. Ik doe geen aannames en oordeel niet. Ik wil dat jij mij vertelt wat het betekent als ik je iets zie doen of hoor zeggen. Vaak ben je je helemaal niet bewust van bepaalde patronen. Dat is het mooie van coaching. Je doet in de sessies zoveel inzichten en kennis over jezelf op dat je soms helemaal versteld staat van wat al die tijd gewoon al in jou zat. Of dat je door dingen net even anders te doen, compleet andere resultaten (of reacties van andere mensen) krijgt.
Genoeg over mij, nu even over jou:
Ik heb geen idee waarom jij op mijn site bent gekomen. Ik wil het graag weten, ben benieuwd naar waar je mee zit of wat je heel graag wilt bereiken. Wil je misschien meer zelfvertrouwen? De sleur in je leven, relatie of werk doorbreken? Meer balans of juist avontuur in je leven? Ontdekken wat je nu echt wilt in je leven? Je bedrijf laten groeien of juist een bedrijf opstarten? Voor jezelf kiezen en focus houden op dat wat belangrijk voor je is? Je kinderen beter opvoeden of juist wat meer loslaten? Ben je er klaar mee dat je te weinig tijd en energie overhoudt voor wat je echt graag doet?
Ik kan je 1 ding beloven: door coaching verandert je leven. En ook: als je nu niets doet, blijft het zo of wordt het erger
Jij bent degene die het best in kan schatten of ik jou als coach kan helpen. Klikt het? Ben je gemotiveerd? Dan gaan we samen kijken naar de coaching die het best bij jou past. Ik probeer van te voren goed in te schatten hoeveel sessies ik denk dat jij nodig hebt maar daar zit je niet aan vast. Ik vraag je na elke sessie of je mijn hulp nog nodig hebt of het verder alleen afkunt.
Ben jij er nog helemaal niet uit of coaching wel wat voor jou is? Of wil je eerst zeker weten of ik wel degene ben die jou goed kan helpen? Laat je dan goed informeren. Neem alleen maar een besluit als het oké voelt voor jou. Je mag me altijd even appen, bellen (06 – 381 080 91) of mailen voor vragen of simpelweg even aftasten. Ik kan je ook meteen kort laten ervaren hoe coaching in zijn werk gaat als je dat prettig vindt.
Ik ervaar de coaching van Wendy als een enorme verheldering. De manier waarop ik nu plannen/doelen maak is totaal anders. Super effectief. Je leert jouw kernwaarden, waarden die voor jou belangrijk zijn, te benoemen en van daaruit ga je een route uitstippelen. Dus eerst terug tot je kern. Wat drijft jou. Deze kernwaarden zijn belangrijk om mee te nemen bij het maken van jou wensen.
Het mooiste wat ik heb mogen leren is het maken van “The Wishlist”: Je wensen manifesteren met de kracht van je onbewuste brein en de wet van aantrekking.
Wendy helpt je om alle wensen zeer duidelijk en gedetailleerd te verwoorden. Zodat je brein een beeld kan vormen van wat je wilt bereiken. Meestal proberen wij meteen met ons (denk)brein een oplossing of manier van aanpak te bedenken. Maar dat werkt meestal beperkend of eenkennig. Met deze methode leer je om open te staan voor oplossingen die niet meteen (geforceerd) vanuit het denkbrein komen maar vanuit het onbewuste brein en de wet van aantrekking, waardoor er oplossingen komen die je voorheen zelf nooit zou kunnen bedenken. En het mooie, ze zijn meestal de perfecte oplossing die ook aansluiten bij jouw kernwaarden.
Het grappige is dat dit helemaal niet zweverig is maar juist “common sense”. Je trekt aan waar je je focus op hebt.
Wendy is bij elke coaching sessie er met haar volle aandacht bij. Dat werkt zeer prettig.
Voor degene die een duidelijk en heldere aanpak toegereikt willen krijgen om je levenspad uit te stippelen op basis van wie jij werkelijk bent, ben je hier aan het juiste adres.
Man (lifecoaching, businesscoaching, online academy en lid van mastermindgroep)
“Ik maakte kennis met Wendy via haar podcast. Een podcast met uiteenlopende onderwerpen en voorbeelden die mij erg aanspraken (en nog steeds) en vanuit hier ben ik haar coaching programma “Bewust leven” gaan volgen.
Een ontzettend uitgebreid programma met verschillende coaching methodieken die je kan inzetten bij jouw eigen probleem of wat je graag wilt veranderen bij jezelf.
Ze legt het heel goed uit en het maakt het ook zo persoonlijk omdat Wendy voorbeelden erbij haalt waar ze zelf mee aan de slag is gegaan!
Persoonlijk had ik een paar issues waar ik echt tegen aan liep en Wendy neemt ook de tijd om (in mijn geval) online stap voor stap mijn vraagstelling te analyseren en mij tools te geven waar ik gelijk mee aan de slag kon gaan.
En ik ben nog bezig met de course en je kan de tools altijd weer opnieuw gebruiken wanneer het nodig is!
Wendy vind ik echt een top coach en heeft zoveel kennis!”
Vrouw (coaching via online courses & tools + persoonlijke begeleiding via WhatsApp & Instagram)
“Ik merkte dat ik ik weinig rust had in mijn dagelijks leven. Alles was altijd volgepland en ik raasde altijd maar door. Ik merkte dat ik hierdoor in mijn vakanties en weekenden vaak volledig instortte.
Hier wilde ik vanaf en besloot daarom om een coach te zoeken die mij hierbij kon helpen. Ik kwam uit bij Wendy. Al tijdens het eerste telefoongesprek benoemde Wendy dingen die haar opvielen en waarmee ze eigenlijk gelijk de spijker op zijn kop sloeg. Het contact was gelijk erg prettig en voelde vertrouwd. We hebben toen een afspraak gepland.
Tijdens de 4 sessies die volgden heeft Wendy mij ontzettend goed geholpen om naar mijzelf te kijken, op een andere manier dan dat ik dat ooit gedaan had. Tijdens het eerste gesprek was de klik er gelijk.
Wendy is open en luistert goed naar je, stelt vragen die je aan het denken zetten. Daarnaast is ze erg positief, oprecht en deelt ze eigen ervaringen met jou als dit van toepassing is. Hierdoor voelde ik mij begrepen en voelde ik ook de ruimte om alles te kunnen zeggen.
Al na de eerste sessie merkte ik verschil in hoe ik dingen aanpakte. Wendy heeft echt mijn ogen geopend en heeft mij geleerd om ervoor te zorgen dat ik meer rust heb gevonden in mijn drukke dagelijkse leven. De manier waarop Wendy coacht vond ik erg fijn en effectief. Ze zegt je niet wat je moet doen, maar laat je ervaren en ontdekken wat jij nodig hebt en wat je kan veranderen. Met andere woorden, ze laat je echt naar jezelf kijken. Op die manier weet ik dat ik er in de toekomst ook veel aan zal hebben.
Ik zou Wendy bij iedereen aanbevelen, ik heb me ontzettend op mijn gemak gevoeld. Samen met haar kan je snel voor verandering zorgen in jouw leven. Als ik in de toekomst toch weer hulp nodig heb, zal ik gelijk weer bij Wendy aan de bel trekken!”
Vrouw (31)
“Ik had al een aantal cursussen gedaan om voor mezelf te kunnen gaan beginnen, maar ik stelde die stap steeds uit. Toen ik weer op het punt stond om aan een nieuwe cursus te beginnen dacht ik bij mezelf: hoeveel cursussen denk je nog te gaan doen en wanneer begin je nu eens écht met je eigen bedrijf? Ik vond het tijd om een coach in te schakelen om te kijken welke blokkade er zat en via Google ben ik bij Wendy terecht gekomen.
Wendy is een spontane, attente, betrokken en warme persoonlijkheid waarbij ik mij snel op mijn gemak voelde en ook het gevoel had alsof ik haar al jaren kende. Ik voelde gelijkwaardigheid, maar Wendy praat niet met je mee maar houdt je een spiegel voor.
Het is bijzonder om te zien wat Wendy in het eerste gesprek al boven water kreeg waar ik zelf mee verder kon. Emoties mogen er zijn, maar worden ook niet zwaarder gemaakt dan het is en er wordt zeker ook gelachen maar niet weggelachen.
Er gebeurd veel in een uur en het is daarom erg fijn dat Wendy een verslag maakt van elk gesprek, zodat je het daarna thuis nog weer eens kan doorlezen.
Ik heb uiteindelijk 4 gesprekken met Wendy gehad en verlaat met veel meer zelfvertrouwen haar praktijk en ben nu bezig met de voorbereidingen van mijn eigen bedrijf! Ik denk met plezier terug aan deze gesprekken: wat een mooi cadeau heb ik mezelf hiermee gegeven. En als ik in de komende jaren weer even een spiegel nodig heb, een schop onder mijn kont of tegen andere dingen aanloop dan is Wendy de eerste die ik ga bellen!”
Vrouw (41)
“Ik kwam bij Wendy om mij te helpen met mijn drang om steeds meer kleren/schoenen/make-up te kopen, hierdoor kwam ik in financiële problemen.
Na het eerste gesprek kwam ze er achter dat ik nog met andere dingen zat, zoals veel moe zijn en ik erg prikkelbaar ben, terwijl ik dat niet van mijzelf bewust was.
We hebben daarna nog enkele gesprekken gehad, waar ze steeds meer op het punt kwam dat ik dus zo moe was omdat ik veel prikkels in mijzelf opnam. Ze heeft me hier heel erg bij geholpen en inmiddels gaat het weer beter. Op dit moment is de drang van kleding kopen minder geworden.
Ik ben blij dat ze mij heeft geholpen en dat het nu een stuk beter met mij gaat!”
Vrouw (19)
“Ik voelde me al een tijdje niet helemaal lekker in mijn vel op het werk. Mijn manager stelde voor dat een coach wellicht zou kunnen helpen. Ik mocht er zelf 1 uitzoeken, en na wat websites te hebben bekeken kwam ik bij Wendy terecht. Wat onwennig en gespannen stapte ik bij haar binnen. Maar algauw voelde ik me super op mijn gemak. Het voelt bij Wendy heel vertrouwd. Ze weet precies de vinger op de juiste plek te leggen en tegelijkertijd kan ze je ook een helder en makkelijk te begrijpen uitleg geven over hoe bepaalde dingen werken in je hersenen hierdoor kon ik ook sneller begrijpen waarom ik bepaalde dingen deed zoals ik dat toen deed. Dit waren voor mij echte eyeopeners. Het fijne was dat ik ook meteen tips kreeg over hoe ik hiermee aan de slag kon gaan.
Ik zie Wendy als een praktische warme coach vol humor. Dit maakte dat ik me tijdens de sessies volledig op mijn gemakt voelde. Het was soms hard werken, maar ondanks dat had ik nooit het idee dat ik er alleen voor stond.
Dankzij de waardevolle sessies heb ik de stap durven zetten om een nieuwe weg in te slaan. Nog altijd luister ik met plezier naar de voor mij waardevolle podcasts of neem ik deel aan bepaalde cursussen die ze aanbied in haar online academy. Ik zou dan ook zeker niet twijfelen om opnieuw bij haar aan te kloppen als ik een coach nodig heb, of haar aan te bevelen bij anderen die een coach nodig hebben.”
Vrouw (19)
“Allerlei (positieve en negatieve) ontwikkelingen in het leven vormen je hoe je bent. Maar soms slaat de wijzer door in een richting die niet goed voelt. Wendy Borst heeft mij geholpen naar mijzelf te kijken. Wendy doet dat door een bijzonder prettige sfeer te creëren, waarin je thuis voelt, door de juiste vragen te stellen, op een zeer professionele wijze feedback te geven en je vooral te helpen bij het zoeken naar oplossingen.
Door de gesprekken met Wendy heb ik goed gefundeerde besluiten kunnen nemen, die mij helpen de komende jaren een goede mix te vinden tussen privé en werk.
Door Wendy heb ik de juiste afslag genomen en kan ik patronen doorbreken, zodat ik iedere dag voor mijzelf bepaal waarvoor ik dankbaar ben. Daar ben ik Wendy dankbaar voor”.
Man (60)
“Het coachen door Wendy Borst, is bij mij heel plezierig en professioneel overgekomen. Zij weet direct je vertrouwen te winnen. Door haar houding en manier van vragen stellen komt ze in een korte tijd tot de kern van het probleem en is zij in staat jou een spiegel voor te houden. Ook is zij uitstekend in staat je te begeleiden bij het onderzoeken van oplossingen. Ik zou haar zonder enige twijfel, bij een ieder aanbevelen.”
Vrouw (52)
“Soms kan er een moment in je leven komen dat je denkt, ik moet wat veranderen om bepaalde doelstellingen te bereiken. Wendy heeft mij door haar coaching zo gemotiveerd om aan mijzelf te werken, om dit te voor elkaar te krijgen, dat ik met volle overgave hier mee aan de slag ben gegaan. Dit heeft er voor gezorgd dat ik er versteld van stond wat er allemaal in mij zat qua kennis en inzichten. Door Wendy heb ik het vertrouwen en lef gekregen om een andere weg in te slaan die mij daar zal brengen waar ik voor sta.”
Man (48)
“In eerste instantie kwam ik bij Wendy om voor mijzelf helder te krijgen welke kant ik op wilde met mijn leven.
Maar al tijdens de tweede afspraak had ik op een zeer afschuwelijke manier te horen gekregen dat mijn man wilde scheiden.
Het was een emotionele rollercoaster, waarbij Wendy mij enorm heeft geholpen om de dingen in perspectief te krijgen. En dat in de meest verschrikkelijke tijd van mijn leven. Door mij te laten inzien dat het gedrag van mijn partner verre van normaal is, nam ze de twijfel over mijn gevoelens hierover grotendeels weg. Ik ben er nog lang niet maar Wendy heeft mij enorm geholpen. Ze kan op een heldere manier zaken verwoorden en je een andere kijk op je problemen geven, waardoor ze oplosbaar worden.”
Vrouw (55)
“Via Google kwam ik op de site van Wendy terecht en ik voelde meteen dat Wendy gedreven en gepassioneerd is in wat ze doet. Al tijdens het eerste coachingsgesprek wist ik dan ook al dat ik de juiste keus had gemaakt.
Wendy ontleed als het ware je woorden. Ze hoort door jouw zinnen heen en door de juiste vragen te stellen komt ze snel tot de kern. Ze heeft veel kennis over verschillende theorieën, die gedurende de sessies steeds terug komen. Door jou wegwijs te maken in deze theorieën word jij als het ware je eigen coach. De twee die er voor mij hierbij echt uitsprongen zijn de wet van de aantrekking en de voice dialogue.
De wet van de aantrekking leert je bewust te worden van wat je voor jezelf creëert met je gedachten. Dit werkt vervolgens dubbelop; het is fijn om positieve gedachten te hebben èn het is nog fijner als blijkt dat deze gedachten vervolgens je leven ook nog eens positief beïnvloeden.
De voice dialogue leert je waar al die dominante stemmetjes in je hoofd toch vandaan komen èn, nog belangrijker: hoe je ze leert begrijpen en weer rustig kan krijgen.
Kortom; Wendy geeft je handvatten, waarmee je jouw dromen en doelen kunt behalen. Daarnaast geeft ze vertrouwen.
Het mooiste wat Wendy mij geleerd heeft is dat het nooit is ‘dat je nu eenmaal zo bent’ of ‘dat je iets nu eenmaal niet kunt’.
Wendy heeft mij het inzicht gegeven dat ik zelf kan bepalen welke richting ik op ga in mijn leven, zowel zakelijk als privé. Het heeft me ontzettend veel gebracht. Wendy, nogmaals: enorm bedankt dat je mijn kompas bent (geweest)!” (Vrouw)
“Toen ik mezelf vorig jaar in mijn werk voorbij liep en hier door vervelende klachten kreeg realiseerde ik me dat wanneer ik hier van af wou ik het wat grondiger moest aanpakken dan ik tot nog toe had gedaan.
Ik ben het type dat helemaal gaat voor de dingen die ik doe, leg de lat heel hoog voor mezelf en ga daarmee nogal eens mijn grens over. Dat ik me ook laat leiden door de gedachte “Wat zal een ander er van vinden…” wist ik wel maar daar deed ik niet veel mee.
Met het idee iemand met me mee te laten kijken hoe ik toch steeds weer in mijn valkuil stap ben ik op zoek gegaan naar een coach. Al snel kwam ik op de site van Wendy. Haar introductie sprak mij erg aan zoals ook onze eerste kennismaking. Het voelde al snel vertrouwd wat mede kwam door haar toegankelijkheid. Daarnaast gaf ze me het gevoel dat ze met me mee wilde kijken naar mijn situatie met een open blik en zonder oordeel. Door aan te geven dat ik een klik met haar moet voelen gaf ze me de ruimte een keus te maken.
In de 4 gesprekken die ik met haar had heb ik weer zicht gekregen op waar ik mijn focus wil leggen, wat is belangrijk voor mij! Welke keuzes maak ik en op grond waarvan. Door verschillende “opdrachten” thuis uit te voeren heb ik hier goed zicht op gekregen. Het is heel fijn om weer de rust te ervaren in de dingen die ik doe.
Wanneer je gemotiveerd bent de dingen anders aan te willen pakken is Wendy een goeie coach die samen met je kijkt naar hoe je dit kan bereiken.”
Vrouw
“Ik was op zoek naar een coach die mij kon helpen in het structureren van mijn gedachten. Ik ging gebukt onder stress op het werk (een 24/7 job) en merkte dat dit invloed had op mijn privéleven. Dat dit elkaar beïnvloed begreep ik wel, echter kwam ik in mijn eigen gedachten niet meer verder wat ik nu precies wilde.
De aanpak van Wendy heb ik als zeer prettig ervaren. Wendy begint altijd bij de basis en oordeelt niet, stelt alleen vragen waardoor je zelf gaat nadenken. Daarbij kan Wendy vanuit haar eigen (werk)ervaring begrip tonen of soortgelijke voorbeelden benoemen. Wendy stelt vragen over wat je nu echt belangrijk vindt en welke kernwaarden bij jou passen. Vervolgens geef je een waarderingscijfer aan in hoeverre je die kernwaarden optimaal beleeft en naar welk cijfer je graag toe zou willen.
Al met al heb ik door deze gesprekken helder gekregen wat voor mij echt belangrijk is en ook wat ik niet meer wil. Op deze manier heb ik een kompas gevormd die sturing geeft aan toekomstige keuzes die ik maak.
Prettig, professioneel, helpend, veilig, zo omschrijf ik de werkwijze van Wendy.”
Man
“Ik heb veel aan de paar sessies gehad, vandaar voor mezelf uiteindelijk besloten niet verder te gaan en het te doen met de handvatten die ik van je gehad heb.
En dat gaat goed! Ben al een stuk zekerder en probeer vooral te denken, ‘wat wil ik nou zelf eigenlijk?’.
Klinkt best egoïstisch maar uiteindelijk word ik niet gelukkig van dingen doen waar ik geen energie van krijg.”
Man
“Soms loop je vast en lukt het je niet om er zelf uit te komen. Ik zat vast in een baan die ik niet wilde en in een leven dat niet het mijne leek te zijn. Ik wist dat ik wat hulp kon gebruiken om mijn gedachten, mijn wensen en behoeften helder te krijgen. Een coach dus. Eentje die bij mij past, die snapt dat mijn hoofd regeert en dat dat niet altijd goed is. Ik vond haar. En vanaf de eerste keer was het raak. Er waren maar een paar gesprekken voor nodig. Ik heb grote stappen gezet en mijn (werk)leven flink omgegooid. Ik had daarvoor alleen iemand nodig die mij hielp om mijn gedachten, mijn wensen en behoeften helder te krijgen. Dankjewel.”
Vrouw
“Toen ik bij Wendy kwam was ik 1 wrak. Op alle facetten in mijn leven liep het niet lekker. Op het werk niet, in de liefde niet, problemen met mijzelf als persoon, strubbelingen met mijn kinderen, etc. Maar Wendy was mijn antwoord!
Door haar gesprekken en tips ben ik weer veel sterker geworden. Ik weet weer wie ik ben en wie ik wil zijn. Ik weet waar ik voor sta. Het is rustig in mijn gezin en op werkgebied. Ik denk nu meer aan mijzelf! Ik heb zelfs leuk vrijwilligerswerk gevonden waar ik veel energie uit haal. Soms wil ik nog wel eens doordenderen maar dan denk ik aan Wendy en komt het weer goed ?
En dankzij de wet van de aantrekkingskracht, ook een hele goede tip van Wendy, heb ik nu zelfs de liefde van mijn leven gevonden!”
Vrouw
“Omdat ik dit jaar volledig zzp’er ga worden, zocht ik naar een coach welke mij kon helpen bij de opstartfase. Dit met name voor de praktische zaken en mijn eigen mindset. Wendy heeft mij op beide vlakken geholpen en veel inzichten gegeven. Ik vond de wijze waarop zij werkt heel erg prettig en ze heeft me over bepaalde zaken behoorlijk aan het denken gezet, op een positieve manier. Haar down to earth houding, vriendelijke benadering en de aanpak op maat, maakte dat ik veel heb kunnen leren tijdens de consulten en daardoor steviger in mijn schoenen sta om de stap naar zelfstandigheid te maken.”
Vrouw
“Wendy heeft me geholpen om het verhaal die ik mezelf vertel over mezelf te herschrijven. Door een analyse te maken van mijn karakter begrijp ik beter hoe ik in elkaar zit.
Ik ben altijd al een beetje onzeker geweest. Door een vervelende ervaring was ik mijn zelfvertrouwen kwijt. Met Voice dialoog hebben we het verhaal opnieuw geschreven en daar voel ik mij veel gelukkiger bij.
Ook heeft ze me geholpen met nieuwe keuzes maken voor de toekomst. Ik ben inmiddels begonnen met een één jarig HBO studie en Ik voel me weer helemaal gelukkig!!!
Ontzettend bedankt Wendy!!!!”
Vrouw
Een coach is een investering in jezelf
waar je je hele leven lang plezier en profijt van hebt.
Maak een afspraak in mijn online agenda en/of ga aan de slag met online tools, courses en programma's
Wil je graag zo snel mogelijk starten met coaching?
Spring- en summercoachtraject voor als je niet wilt wachten met coaching
Maak zelf een afspraak in mijn online agenda.
Wil je graag gebruik maken van van mijn bewezen effectieve online tools, courses of programma’s in combinatie met persoonlijke coaching?
Ervaring van mijn klanten is dat een combinatie van zelf doen en persoonlijke coaching ervoor zorgt dat je het meeste uit de coaching haalt. Misschien zie je zelf al iets dat je wilt doen in mijn online coachaanbod of wil je graag persoonlijk advies.
Stuur dan een e-mail, of appje naar 06 – 381 080 91 met daarin je vraagstuk. Dan geef ik je een persoonlijk advies en stemmen we samen even af wat het best werkt voor jou.